{"id":322,"date":"2018-04-20T14:10:58","date_gmt":"2018-04-20T12:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/?p=322"},"modified":"2025-05-26T17:03:21","modified_gmt":"2025-05-26T15:03:21","slug":"keuzes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/","title":{"rendered":"Keuzes"},"content":{"rendered":"<p>In zowat elke situatie heb je de mogelijkheid om vanuit verschillende emoties te reageren.\u00a0 Bij sommige mensen zou je bijna bang zijn om te vragen hoe het met ze gaat, want je weet niet of je een glimlach of een snauw retour krijgt. \u00a0Stel nu dat je het toch doet en een bitsig antwoord naar je hoofd geslingerd krijgt, dan heb je zelf weer een aantal mogelijkheden om te reageren.\u00a0 Je kunt jezelf gekwetst voelen door de reactie en een kwade blik gooien of je zelf slachtoffer voelen. Je zou ook kunnen bedenken dat die persoon eigenlijk reageert vanuit een slecht gevoel en dan kun je een nieuwe poging doen om toenadering te zoeken op een liefdevolle manier.<\/p>\n<p>Als je kunt inzien dat de reacties van mensen vaak niets te maken hebben met jou, maar met hun eigen emotionele toestand, dan valt het al een stuk makkelijker om te kiezen voor een liefdevolle aanpak.\u00a0 Het inzicht dat die ander in de knoop ligt met zichzelf helpt om die ander vriendelijk te benaderen en zich niet nog slechter te laten voelen.\u00a0 Oh, wat zou de wereld er toch veel mooier uitzien als iedereen zo zou denken en handelen\u2026<\/p>\n<p>Maar ook als jij je rot voelt omdat je misschien zo ontwaakt bent vanmorgen, kun je ervoor kiezen om dat rotgevoel bij je te houden of om het van je af te zetten en de rest van de dag met een glimlach door te gaan.\u00a0 Evengoed kun je ervoor kiezen om je kwaad te maken als iemand een stommiteit doet of het op een minzame manier weg te vegen.<\/p>\n<p>Je hebt dus altijd de keuze om te handelen vanuit liefdegevoelens of vanuit angstgevoelens die zich uiten in verdriet, woede, aanval, gekwetstheid,\u2026\u00a0 Op elk moment bestaat die keuze tussen liefde en angst en eigenlijk is die angst niets anders dan een negatief geuite smeekbede om liefde met als basis: \u201cZie mij graag!\u201d<\/p>\n<p>Handelen vanuit liefde wordt vaak verkeerd begrepen.\u00a0 Men denkt dat men zichzelf dan moet wegcijferen om liefdevol naar de anderen te staan en hun wensen te vervullen.\u00a0 Liefde is niet alleen bestemd voor de anderen, maar in eerste instantie voor jezelf.\u00a0 Doe de dingen in liefde voor jezelf, daarbij rekening houdend met de anderen.\u00a0 Als iets jou niet zint blijf er niet mee zitten, maar spreek het uit op een vriendelijke manier. Zonder daarbij aanvallend of kwetsend te worden.\u00a0 Kies ervoor om dergelijke gesprekken niet uit te stellen zodat de zweer die zich aan het vormen is niet openbarst in ruzie en scheldpartijen of opgekropte woede.<\/p>\n<p>Dit is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan.\u00a0 Een groot aantal mensen vindt onvoldoende de kracht om dingen uit te spreken of om zichzelf regelmatig op de eerste plaats te zetten.\u00a0 Meestal komt dit door een gebrek aan zelfliefde en zelfrespect.\u00a0 Als je de indruk hebt dat je wel zou willen anders handelen, maar voelt dat je dat niet kan, betekent het dat je teveel op zoek bent naar liefde, mogelijk om voor al de weggegeven liefde te compenseren.<\/p>\n<p>Met <a href=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/therapie\/hypnotherapie.html\"> hypnotherapie<\/a> is het mogelijk om je zelfliefde terug te vinden, om weer jezelf te respecteren.\u00a0 Dit zijn basisgevoelens die ons geboorterecht zijn.\u00a0 Ze werden ons op een of andere manier afgenomen in het verleden, bij velen zelfs al in de eerste levensjaren.\u00a0 Met zelfliefde en zelfrespect groeien ook zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid, waardoor keuzes maken geen opdracht of taak meer vormen, maar een vanzelfsprekende, natuurlijke gang van zaken, waarbij men niet eens meer het gevoel heeft dat men voor een keuze staat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In zowat elke situatie heb je de mogelijkheid om vanuit verschillende emoties te reageren.\u00a0 Bij sommige mensen zou je bijna bang zijn om te vragen hoe het met ze gaat, want je weet niet of je een glimlach of een snauw retour krijgt. \u00a0Stel nu dat je het toch doet en een bitsig antwoord naar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":388,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[38,6,87],"class_list":["post-322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hypnotherapie","tag-angst","tag-hypnotherapie","tag-keuzes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rustpunt Nieuws en Kennisbank\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-20T12:10:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-26T15:03:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"341\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rudy De Winter\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rudy De Winter\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rudy De Winter\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31\"},\"headline\":\"Keuzes\",\"datePublished\":\"2018-04-20T12:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-26T15:03:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\"},\"wordCount\":585,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1\",\"keywords\":[\"angst\",\"hypnotherapie\",\"keuzes\"],\"articleSection\":[\"Hypnotherapie\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\",\"name\":\"Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1\",\"datePublished\":\"2018-04-20T12:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-26T15:03:21+00:00\",\"description\":\"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1\",\"width\":640,\"height\":341,\"caption\":\"Keuzes, hypnotherapie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Keuzes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\",\"name\":\"Rustpunt Nieuws en Kennisbank\",\"description\":\"Hypnotherapie en Regressietherapie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\",\"name\":\"Rustpunt\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1\",\"width\":349,\"height\":199,\"caption\":\"Rustpunt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hypnose.rustpunt\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31\",\"name\":\"Rudy De Winter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rudy De Winter\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/hypnose.rustpunt.be\"],\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/author\/ariane\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose","description":"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose","og_description":"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.","og_url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/","og_site_name":"Rustpunt Nieuws en Kennisbank","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be","article_published_time":"2018-04-20T12:10:58+00:00","article_modified_time":"2025-05-26T15:03:21+00:00","og_image":[{"width":640,"height":341,"url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rudy De Winter","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Rudy De Winter","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/"},"author":{"name":"Rudy De Winter","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31"},"headline":"Keuzes","datePublished":"2018-04-20T12:10:58+00:00","dateModified":"2025-05-26T15:03:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/"},"wordCount":585,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1","keywords":["angst","hypnotherapie","keuzes"],"articleSection":["Hypnotherapie"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/","name":"Hypnose helpt bij kiezen voor goed gevoel - Rustpunt | Hypnose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1","datePublished":"2018-04-20T12:10:58+00:00","dateModified":"2025-05-26T15:03:21+00:00","description":"In zowat elke situatie kun je vanuit verschillende emoties reageren. Je weet nooit welke reactie je krijgt, je kunt wel kiezen hoe jij reageert. Hoe we ons niet moeten laten leiden door emoties.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1","width":640,"height":341,"caption":"Keuzes, hypnotherapie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/keuzes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Keuzes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/","name":"Rustpunt Nieuws en Kennisbank","description":"Hypnotherapie en Regressietherapie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization","name":"Rustpunt","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1","width":349,"height":199,"caption":"Rustpunt"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be","https:\/\/www.instagram.com\/hypnose.rustpunt\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31","name":"Rudy De Winter","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rudy De Winter"},"sameAs":["http:\/\/hypnose.rustpunt.be"],"url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/author\/ariane\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Keuzes-deuren.jpg?fit=640%2C341&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/saEKhP-keuzes","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3994,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/3994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}