{"id":166,"date":"2017-04-21T10:40:24","date_gmt":"2017-04-21T08:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/?p=166"},"modified":"2025-05-29T16:22:20","modified_gmt":"2025-05-29T14:22:20","slug":"negatief-denken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/","title":{"rendered":"Negatief Denken"},"content":{"rendered":"

Negatief Denken<\/h2>\n

Ik had het al eens<\/a> over de kracht van de gedachten en het positief denken.\u00a0 Deze keer wil ik het hebben over diezelfde kracht, maar dan in combinatie met negatief denken.<\/p>\n

Heb je er al eens bij stilgestaan hoe dikwijls negatieve gedachten bij jou opkomen?\u00a0 Als je daar eens op let zal je merken dat er heel vaak negatieve gedachten opduiken wanneer je iets wil doen.\u00a0 \u201cMij lukt dat toch nooit\u2026\u00a0 Ik ben daar niet toe in staat\u2026\u00a0 Het zal weer wel een flop worden\u2026\u00a0 Ja, die kan dat wel, maar ik\u2026\u00a0\u00a0 Ze zullen dat toch niet van mij willen aannemen, want ik beteken niets voor hen\u2026\u00a0 Ik ben niets waard\u2026\u00a0 Dat is geen spek voor mijnen bek\u2026\u00a0 Iedereen is tegen mij\u2026\u00a0 Alles loopt altijd fout\u2026\u00a0 Heel mijn leven is een puinhoop\u2026 enzovoort\u2026\u201d<\/p>\n

De ergste slagzinnen worden gevormd met de woorden: alles, niets, iedereen, niemand, altijd en nooit.\u00a0 Hiermee zijn de diepst ingebakken negatieve overtuigingen gegroeid en die kan je er moeilijk in je eentje uitkrijgen omdat ze zo diep geworteld zitten in het verleden en als het ware in spijkerschrift gekerfd zijn in de rotsen van je onderbewustzijn.<\/p>\n

De “kracht” van negatief denken<\/h2>\n

Die negatieve gedachten hebben net zoveel kracht als de positieve gedachten en jouw onderbewustzijn zorgt ervoor, als een trouwe hond, dat jouw \u201cwensen\u201d realiteit worden, ook al zijn ze negatief.\u00a0 Ik noem het \u201cwensen\u201d, want waar je vaak over denkt, interpreteert het onderbewustzijn als dusdanig en doet zijn uiterste best om ze te realiseren.<\/p>\n

Deze negatieve gedachten heb je ontwikkeld omdat je het zo bent aangeleerd of om jezelf te beschermen of beide.\u00a0 Sommige ouders of leerkrachten zijn er meester in om het zelfvertrouwen van kinderen te ondermijnen door hen af te breken of neer te halen. Dit blijft natuurlijk hangen en wanneer deze kinderen opgegroeid zijn tot volwassenen, zijn ze nog moeilijk in staat om in hun eigenwaarde te geloven en breken ze vaak zichzelf nog meer af dan dat door hun ouders werd gedaan.<\/p>\n

Ofwel heb je misschien die negatieve gedachten ingebouwd als een patroon om jezelf te beschermen.\u00a0 De bescherming ligt erin om niet ontgoocheld of gekwetst te geraken als je wensen niet zouden uitkomen of als je toch niet zou slagen in wat je wil doen of bereiken.\u00a0 Eigenlijk komt het neer op vermijdingsgedrag, een vorm van angst.\u00a0 Na verloop van tijd is die bescherming deel geworden van jouw onderbewustzijn als een routine en ben je niet meer in staat om dat zo maar in een handomdraai in je eentje ongedaan te maken.<\/p>\n

Kun je negatief denken veranderen?<\/h2>\n

Toch is het mogelijk om dat te doen, maar het vergt een nieuwe instelling, een positieve, die je constant in een juiste formulering voor jezelf dient te herhalen met geduld, vertrouwen, geloof in jezelf en in het universum.\u00a0 De wereld rondom jou is een weerspiegeling van hoe jij hem waarneemt.\u00a0 Als je met rotsvaste negatieve overtuigingen zit, is het gewoon niet mogelijk om de wereld positief waar te nemen en nog moeilijker om een positieve wereld rondom jouw te cre\u00ebren.<\/p>\n

Hoe kun je negatief denken verhelpen met hypnose?<\/h2>\n

Met onder andere regressietherapie<\/a> kun je deze negatieve overtuigingen gaan verkennen.\u00a0 Zij zijn meestal ontstaan in een ver verleden na tegenslagen of ontgoochelingen, of simpelweg bij nare -voor een kind soms onbegrijpelijke- momenten, waarna ze zijn vastgezet in je onderbewustzijn.\u00a0 In regressietherapie kun je de oorzaak terugvinden en kun je het inzicht krijgen dat die overtuigingen wel pasten in de toenmalige context, maar dat ze in het heden geen beschermende rol meer hebben en integendeel storende elementen geworden zijn. Daarmee kun je negatieve overtuigingen compleet loslaten waarmee dit jou een nieuwe, positieve kijk op de wereld en het leven brengt.<\/p>\n

aanverwante artikelen\nLaag zelfbeeld verhelpen door hypnose<\/a>\n\nPositief denken en blijven in moeilijke momenten.<\/a>\n\nDenk je vrij!<\/a><\/pre>\n
 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Negatief Denken Ik had het al eens over de kracht van de gedachten en het positief denken.\u00a0 Deze keer wil ik het hebben over diezelfde kracht, maar dan in combinatie met negatief denken. Heb je er al eens bij stilgestaan hoe dikwijls negatieve gedachten bij jou opkomen?\u00a0 Als je daar eens op let zal je […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":172,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[31,21,50,17,18],"class_list":["post-166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regressietherapie","tag-denkpatroon","tag-gedachten","tag-onderbewustzijn","tag-overtuigingen","tag-patronen"],"yoast_head":"\nNegatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Negatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rustpunt Nieuws en Kennisbank\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-21T08:40:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-29T14:22:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"408\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rudy De Winter\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rudy De Winter\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rudy De Winter\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31\"},\"headline\":\"Negatief Denken\",\"datePublished\":\"2017-04-21T08:40:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T14:22:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\"},\"wordCount\":620,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1\",\"keywords\":[\"denkpatroon\",\"gedachten\",\"onderbewustzijn\",\"overtuigingen\",\"patronen\"],\"articleSection\":[\"Regressietherapie\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\",\"name\":\"Negatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-04-21T08:40:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T14:22:20+00:00\",\"description\":\"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1\",\"width\":408,\"height\":450,\"caption\":\"Negatief Denken\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Negatief Denken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\",\"name\":\"Rustpunt Nieuws en Kennisbank\",\"description\":\"Hypnotherapie en Regressietherapie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization\",\"name\":\"Rustpunt\",\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1\",\"width\":349,\"height\":199,\"caption\":\"Rustpunt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hypnose.rustpunt\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31\",\"name\":\"Rudy De Winter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rudy De Winter\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/hypnose.rustpunt.be\"],\"url\":\"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/author\/ariane\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Negatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose","description":"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Negatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose","og_description":"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.","og_url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/","og_site_name":"Rustpunt Nieuws en Kennisbank","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be","article_published_time":"2017-04-21T08:40:24+00:00","article_modified_time":"2025-05-29T14:22:20+00:00","og_image":[{"width":408,"height":450,"url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rudy De Winter","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Rudy De Winter","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/"},"author":{"name":"Rudy De Winter","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31"},"headline":"Negatief Denken","datePublished":"2017-04-21T08:40:24+00:00","dateModified":"2025-05-29T14:22:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/"},"wordCount":620,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1","keywords":["denkpatroon","gedachten","onderbewustzijn","overtuigingen","patronen"],"articleSection":["Regressietherapie"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/","name":"Negatief Denken verhelpen met hypnose & regressie - Rustpunt - Hypnose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1","datePublished":"2017-04-21T08:40:24+00:00","dateModified":"2025-05-29T14:22:20+00:00","description":"Hoe kun je negatief denken verhelpen? Hypnose en regressie helpen negatieve overtuigingen los te laten, en je een positieve kijk te geven.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1","width":408,"height":450,"caption":"Negatief Denken"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/negatief-denken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Negatief Denken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/","name":"Rustpunt Nieuws en Kennisbank","description":"Hypnotherapie en Regressietherapie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#organization","name":"Rustpunt","url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/hypnose.rustpunt.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rustpunt-logo1250-712-e1619106053304.png?fit=349%2C199&ssl=1","width":349,"height":199,"caption":"Rustpunt"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/rustpunt.be","https:\/\/www.instagram.com\/hypnose.rustpunt\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/ef5c2bc4a7f98a6c223d109aff61fc31","name":"Rudy De Winter","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50bc28f54a073cb19aefd90c1db29bed17e9a9502ad30ea8bc0b36a93aa2c019?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rudy De Winter"},"sameAs":["http:\/\/hypnose.rustpunt.be"],"url":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/author\/ariane\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/41362283_s.jpg?fit=408%2C450&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paEKhP-2G","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4199,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/4199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rustpunt.be\/hypnose\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}