Nieuwsbrief november 2009

Durf ik in therapie? (Deel 2)

Beste lezer, lezeres,

In de vorige nieuwsbrief gaf ik een aantal algemene "drempels" om in therapie te gaan. Meer specifieke angsten om in hypnotherapie of regressietherapie te gaan, zijn:

Angst om de hypnose zelf.
1. Het is voor zowat iedereen een totaal nieuwe ervaring, maar het is een uiterst aangename. Voor wie dit zelf eens wil meemaken in een veilige thuisomgeving, kan ik de volgende zelfhypnose-oefening ten zeerste aanbevelen.
2. Sommigen zijn bang dat ze niet meer uit hypnose zullen komen.
Als dit al ooit was voorgevallen, hadden de media er bol van gestaan. Het ergste wat kan gebeuren, is dat iemand in een diepe slaap verzinkt en dan kan die wakker gemaakt worden zoals ieder ander slapend persoon kan gewekt worden. Door mijn interactieve manier van werken krijgen mijn cliënten echter nooit de kans om tot de staat van diepe slaap te komen.
Angst om toegang te verlenen tot het onderbewuste.
1. Er zou bijvoorbeeld kunnen in geknoeid worden.
Ik kan dit niet ontkennen, maar je moet al bij een hele slechte therapeut terechtkomen om de boel overhoop te laten halen. Die therapeut zal dan vast geen lange carrière beschoren zijn. Een goed therapeut kan dit achteraf meestal weer rechtzetten.
2. De therapeut kan alles uit mij halen, ook de dingen die ik niet wil vertellen.
Het is vooreerst heel moeilijk voor een therapeut om je dingen te laten vertellen die je niet wil. Soms kan dat vervelend zijn wanneer de informatie relevant is voor de therapie. Onthoud echter goed: een therapeut mag niet oordelen (touwens wat jij erg of slecht vindt aan jezelf, zal vaak geen persoonlijke betekenis hebben voor de therapeut) en een therapeut dient jouw privacy voor de volle 100% te respecteren en zal zonder jouw voorafgaande toestemming geen informatie vrijgeven aan derden.
3. Zullen er geen dingen uit mijn onderbewuste naar boven komen die ik niet wil weten?
Er zal naar boven komen wat nodig is voor jezelf, meestal niets meer. Dat kan altijd inhouden dat er nare ervaringen of emoties naar de oppervlakte komen, maar zo verschrikkelijk is dat doorgaans ook weer niet. Bovendien mag je niet vergeten dat je in een veilige omgeving zit en onder de begeleiding van de therapeut bent. Hij zal jou tijdig uit de situatie onttrekken indien deze op eender welk gebied overbelastend zou kunnen zijn voor jou.

De volgende nieuwsbrief zal handelen over de angsten om een energetische therapie te ondergaan.

Veel licht en liefde,

Genis

Terug naar vorige pagina