Nieuwsbrief maart 2008

Beste lezer, lezeres,

In onze zoektocht naar innerlijke vrede, komen zoveel obstakels op onze weg. Om die innerlijke vrede te kunnen vinden of haar te handhaven, is er een heel belangrijk element waar we dienen op te letten. Dat is onze (innerlijke) houding.

Als er ons iets overkomt dat we niet graag hebben, kunnen we op verschillende manieren reageren. Hoewel we ons daar vaak niet van bewust zijn in zo’n vervelende situaties, hebben we toch de mogelijkheid om te kiezen uit een aantal verschillende opties. We kunnen ons bijvoorbeeld het slachtoffer voelen van de situatie. We kunnen er ons ook tegen verzetten en furieus gaan handelen. We kunnen ook weigeren om het onder ogen te zien en we kunnen er even afstand van nemen om op een objectieve wijze de situatie in ogenschouw te nemen en rustig te overwegen wat we gaan doen aan de situatie om er het beste van te maken.

Er zijn dus nogal wat keuzemogelijkheden, maar het zal wel duidelijk zijn dat de allerlaatste de meest wijze keuze is. In op één na alle andere gevallen verandert er in wezen niets aan de situatie en kan ze enkel verder verzuren. Door te kiezen voor verzet en impulsief te reageren is er een groot risico dat er nog meer schade aangericht wordt. En toch fluistert ons ego ons zo vaak een verkeerde keuze in.

Waarom het ego dat doet? Daar zijn veel verschillende mogelijke redenen voor. Het is alvast een resultaat van wat we in ons verleden meegemaakt of geleerd hebben. Ons verleden heeft ons gemaakt tot wat we zijn. Spijtig genoeg raakten we daardoor gekwetst, hebben we verkeerde reacties aangenomen of totaal verkeerde conclusies getrokken en daardoor verkeerde keuzes gemaakt. Soms was die keuze als kind wel goed , maar past die keuze niet meer bij ons als volwassene. Kortom, we blijken niet in staat om te reageren zoals we dat in wezen zouden willen.

Zijn we daarom slecht? Neen, natuurlijk niet. Alleen is het zo dat onze innerlijke houding aangetast is en we niet kunnen zijn zoals we willen zijn. In plaats van te kiezen voor een oplossing die op liefde gebaseerd is, laten we ons inspireren door allerlei negatieve emoties, zoals woede, verdriet, wrok, frustratie, hebzucht, jaloezie en noem maar op…

Het lijkt dan wel sterker te zijn dan onszelf, maar toch kan er wat aan gedaan worden. Door dit te beseffen alleen al, kan een omkeringproces in werking gezet worden. Pas dan is men in staat om attent te worden en vast te stellen in welke situaties men verkeerd reageert. Heel misschien kan men dan nog een verband leggen met datgene uit het verleden dat tot deze keuze geleid heeft. En door alert te blijven en elke keer opnieuw met zelfliefde en geduld zichzelf te verbeteren, kan het best wel lukken.

Een andere manier om aan je innerlijke houding te werken is met hypnotherapie en/of regressietherapie. Beide therapieën lenen zich uiterst goed om dergelijke problemen aan te pakken. De oorzaak wordt weer opgepikt in het verleden en verwerkt met regressietherapie, terwijl met hypnotherapie een aantal technieken ter beschikking staan om van die vastgeroeste patronen af te raken. Beide therapieën laten zich uitermate goed combineren.

Veel licht en liefde,

Genis

Terug naar vorige pagina